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    如何减轻或防止电磁辐射的危害?

    发布时间: 2020-02-25  点击次数: 53次
       如何减轻或防止电磁辐射的危害?
      1.尽量远离电磁辐射源
      距离电磁辐射源愈远,受电磁辐射的影响愈小。所以,应避免进入电磁辐射强的区域,尽量远离电台、电视发射站、转播车、雷达、电动机、高压电场、变压器、发电厂的发电车间、电弧焊接、医院的磁共振仪等强磁场和强电场环境。购买住宅则尽量在远离变电设备及基地台设置地点。使用电器、电子产品时,应保持一定的安全距离,如电视机与人的距离应在4~5米;在使用手机时应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。微波炉在开启之后要离开至少1米,孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
      2.尽量减少对电器的依赖
      电器制品环绕着的生活,曝露于电磁波的机会也会大增。非用不可时,尽量选用电磁辐射小的制品,如小灵通辐射比手机小,液晶显示器比阴极射线管显示器辐射小。同种的家电制品也应尽量选用小型,大型的不但耗电量高,电磁波也强。合理使用电器设备,可以明显减少辐射危害。
      无法远离时要尽量缩短使用时间。再强的电磁辐射,时间愈短,影响愈小。用手机通话时间每次不宜超过3分钟,通话次数不宜多。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,尽量在接通1~2秒钟之后再移至面部通话,这样可减少手机电磁波对人体的辐射危害。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作,同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。电磁辐射
      3.注意电器的正确使用方法
      插头不用的时候要拔掉,因为插头插着的时候,大多数的电磁波即会释出。不要把家用电器摆放得过于集中,以免使自己暴露在超量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器,如收音机、电视机、电脑、冰箱等不宜集中摆放。电视机与个人电脑的后方及两侧所释出的电磁波较强,尽量避开。手机最好不要放在腰间或裤子口袋中,而应该用手持或放置于距离人体50厘米处。家用电器尽量勿摆放于卧室,因为睡觉时间通常很长,即使微量的曝露其影响也会很大。
      4.正确饮食能帮忙
      多食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。特殊人群如老人、儿童和孕妇属于电磁辐射的敏感人群,特别要注意。在有电磁辐射的环境中活动时,应根据辐射频率或场强特点,选择合适的防护服加以防护。建议孕妇在孕期,尤其在孕早期,应全方位加以防护,对于电磁辐射的伤害不能存有侥幸心理。
      5.在日常生活中要做好对电磁辐射的防护
      ● 观看电视或家庭影院,收听组合音响时,应保持较远距离
      ● 使用电脑或电子游戏机时,操作时应距离至少在30厘米以上,开机瞬间电磁辐射最大,应予避开,上机后最好每隔1小时休息一会儿
      ● 使用微波炉时,应注意至少离炉0.5米以上,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站
      ● 节能灯用于家庭照明具有良好的节能效果,在用作写字台灯时,最好采取合理的距离大于0.3米
      ● 使用手机电话时,尽量减少通话时间,手机天线顶端要尽可能偏离头部,或采用耳机接听,特别是在接通或呼出的瞬间,发射功率较大,因此我们可在手机接通后通话。电磁辐射
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